NAWEEËN, HAD JIJ ZE?

De een heeft ze, de ander merkt er totaal niks van. Hoe komt dat nou eigenlijk?

Je baarmoeder is een orgaan die bestaat uit spieren. Wanneer je niet zwanger bent, is je baarmoeder ongeveer even groot als je vuist, zo’n 7 centimeter.

Tijdens je zwangerschap rekt je baarmoeder uiteraard op door de groei van je kindje. Wanneer de bevalling begint, gaan de spieren van je baarmoeder samentrekken en duwen bij wijze van spreken je kindje naar buiten, de zogenoemde weeën.

Wanneer je kindje is geboren, is de bevalling nog niet voorbij. Dat is namelijk pas wanneer je placenta ook is geboren. Ook dit wordt gedaan door samentrekkingen van de baarmoeder.

Die placenta is ongeveer zo groot als een bord en wanneer deze is geboren, is dit ook ongeveer de grootte van de wond die het achterlaat in de baarmoeder.

Nou vind je lijf het uiteraard niet zo fijn om zo’n grote wond te hebben en doet dan ook enorm haar best om dit zo snel mogelijk kleiner te laten maken. Hoe? Heel simpel, weer door het samentrekken van je baarmoeder. En dit is wat naweeën zijn.

Maar waarom heeft de een er nou meer last van dan de ander? Nu kun je dat oprekken en inkrimpen een beetje vergelijken met een elastiekje. Hoe vaker het gebeurt, hoe minder elastisch het is en dus lastiger om originele grootte te hebben.

Wat zijn dan situaties waarin het kan zijn dat je meer last hebt van naweeën?
– Bij een 2e, 3e of later kindje
– Na tweelingzwangerschap
– Bij polyhydramion (veel vruchtwater syndroom)
– Lange bevalling
– Extreem snelle bevalling
Oftewel, in heel veel geval heb je dus kans dat je last krijgt van naweeën.

Weeën worden veroorzaakt door het hormoon Oxytocine wat je aanmaakt onder andere wanneer je borstvoeding geeft.

Dussss, borstvoeding geven 👉 aanmaak Oxytocine 👉 baarmoeder trekt samen 👉 kans dat je dat voelt als naweeën.

Wat te doen als je er last van hebt?
💗 Ten eerste, probeer ze te verwelkomen. Ze zorgen ervoor dat je baarmoeder samentrekt en dus ook je wond in je baarmoeder kleiner wordt.
💗 Adem naar je buik toe. Hoe meer je naar je buik kunt ademen, hoe meer je buik naar voren komt, hoe meer ruimte je je baarmoeder geeft om deze samentrekking te maken. Dit zorgt er ook voor dat je baarmoeder effectiever haar beweging kan maken.
💗 Als je er echt veel last van hebt, dan zou je er ook voor kunnen kiezen om een pijnstilling te nemen als in paracetamol.
💗 Kijken in de ogen van je kindje, daar heb je het allemaal voor gedaan!

Hoe was dat bij jou? Heb jij er last van (gehad)? En wat deed jij

#naweeen #baarmoeder #bevallen #bevalling #zwanger #zwangerschap #kennisisacceptatie #informatievoorziening #wistjijdit #hadjijditook #degeboortepartner #onlinezwangerschapscursus #zwangerschapscursus #omarmze #watdeedjij